Wednesday, April 26, 2006

女人汤

西瓜乌鸡汤

功用:秋天天燥,人体内需要滋润。这个汤也是比较滋润的。特别对女人来讲,一直喝到冬天,皮肤就会润滑。而且,这个汤很好看,有一点红色,有绿色,乌鸡又是黑色的。

材料:西瓜皮,(瓜肉挖出,留少许红色,将瓜皮切成小块),乌鸡,切块;蜜枣一枚(不要多,太甜抢味,不好吃的),瘦肉200克。放几粒(不要多)枸杞

做法:也是先将水烧开,将鸡块、姜片、瘦肉、蜜枣放入,大火半小时,中火一个半小时,这时,将切好的西瓜放入,再中火半小时即可。最后,根据口味放盐。

鸡肉在下汤前最好过过烧开的水,去腥。简单点话就是那姜汁酒腌制15-20分钟,呵呵。

另外告诉大家,如果用药材煲汤的话,先把药材煲水,再放油或肉,这样才可以保证药材出味,不然油把药材裹起来来,没有药效的

No comments: