71 戰地老鼠煲土伏靈豬尾骨湯功效: 土伏靈去濕,戰地老鼠解毒,對治療痰火核,飛"之"都有幫助...
材料:(4 至 6 人份量)
戰地老鼠 1斤 - 500gm
土伏靈 1斤 - 500gm
蜜棗 6粒
豬尾骨 1斤 - 500gm
果皮 1塊
做法:
1. 土伏靈飛水後用凍水沖淨,豬尾骨飛水, 果皮浸軟,浸軟後刮囊,各材料洗淨待用。
2.戰地老鼠批皮,斬件.
3. 水三大湯碗,放入果皮先煲滾。
4. 煲滾後,將各材料放入再煲滾。
5. 再煲滾後改用細火煲3個小時。
6. 最後落鹽調味即可。
注意:
戰地老鼠係d 野生植物..好似粉葛咁既..通常係賣生草藥既地方有得買..
土伏靈係買既時候,記住叫佢切埋片喎...
注解:
飛水 - 用滾水煮瘦肉,使瘦肉肥油減少,d 湯冇咁肥膩..
刮囊 - 果皮內既白色野,刮走後煲湯冇苦味...
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