Friday, December 29, 2006

豆腐肉絲羹,八寶辣醬

12月29日的食譜

李梅仙-豆腐肉絲羹+八寶辣醬+炒雙花+豆干拌茼蒿

李梅仙-豆腐肉絲羹

材料:五花肉1塊(約4兩) 豆腐1塊 蛋1顆 泡軟小香菇5朵 蔥末2大匙 太白粉少許

調味料:鹽半小匙 醬油1小匙 麻油少許

做法:

1.將五花肉切絲,以太白粉水和醬油略醃一下;香菇切絲,蔥切段,蛋打散,豆腐切成小丁備用

2.鍋中燒熱1大匙油,先爆香香菇絲,再放入五花肉絲炒勻,倒入適量的水,
並且加入醬油和鹽調味,再放入豆腐丁煮滾後,淋入太白粉水芶芡,再打入蛋花,
起鍋盛碗撒上蔥末並且滴入麻油即可完成




李梅仙-八寶辣醬

材料:花生米半杯 肉丁半杯 茭白筍2支 蝦米2大匙 豆干2塊 小黃瓜1條
胡蘿蔔丁2大匙 香菇丁2大匙

調味料:甜麵醬1大匙 辣椒醬1小匙 醬油1小匙 糖半小匙 麻油1小匙

做法:

1.將小黃瓜、胡蘿蔔、豆干、茭白筍和香菇切丁,蝦米泡軟備用

2.鍋中倒入1大匙油,先炒香去皮花生米,再一一放入肉丁、蝦米、香菇丁、筍丁、
豆干丁、胡蘿蔔丁、適量的水、甜麵醬、辣椒醬、糖、紹興酒、小黃瓜丁、
醬油和麻油拌炒均勻即可完成




李梅仙-炒雙花

材料:白綠花椰菜各1棵 蔥1根 胡蘿蔔片10片 軟絲1尾

調味料:鹽半小匙

做法:

1.軟絲先刻直紋後以雙燕刀法切片,胡蘿蔔刻花後切片備用

2.煮滾一鍋水,加入少許鹽,將白綠花椰菜汆燙後,撈起備用;再將軟絲連同蔥段、
薑片和少許酒放入滾水中汆燙

3.鍋中燒熱1大匙油,放入燙過的花椰菜、胡蘿蔔片和蔥段拌炒一下後,再放入軟絲,
加入鹽、紹興酒和少許水調味後,淋入少許太白粉水芶薄芡拌炒均勻即可完成




李梅仙-豆干拌茼蒿

材料:五香豆干2塊 茼蒿菜1斤 紅辣椒2支

調味料:鹽1/3小匙 麻油1小匙 糖半小匙 白醋1小匙 醬油半小匙

做法:

1.滾水中加入少許鹽先放入茼蒿汆燙後,撈出瀝水切末後再擠乾水份;
豆干過水汆燙一下後片薄再切末備用

2.取一個大碗,放入豆干末、茼蒿菜末和紅辣椒末,並且加入鹽、醬油、白醋、
糖和麻油拌均勻即可完成

http://blog.xuite.net/chiao939/10thfoods/9514570

No comments: