Friday, December 22, 2006

2006-12-25 蓮藕燜豬肉

蓮藕燜豬肉 - 烹調大師 何京寶

材料: 三層肉500克 蓮藕300克 薑2片 紅蔥頭2粒 紅豆腐乳50克

調味料:冰糖1小匙 蠔油2小匙 紹興酒少許 米酒少許

做法:
1.先將紅蔥頭切碎,薑切2小片後略拍備用。

2.再將蓮藕以刀面拍幾下後再切塊,三層肉切成長條塊備用。

3.鍋中燒熱少許油,先爆香薑片,再放入紅蔥末炒至金黃,並放入三層肉煸炒後,
放入紅豆腐乳、酒、適量的水、蓮藕、蠔油和冰糖大火滾開後,
盛入預先燒熱的砂鍋中,蓋上鍋蓋轉小火煮約40分鐘後熄火,
在蓋子上淋上少許紹興酒就完成這一道蓮藕燜豬肉了。


http://tv.ettoday.com/ettv/article/13-29618.htm

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