Thursday, March 01, 2007

料理美食王1/3/07

3月1日的食譜

芋香燒麵腸, 鹹菜炒麵腸, 香煎牛小排

柯俊年-芋香燒麵腸v s 鹹菜炒麵腸

芋香燒麵腸

材料:芋頭1顆 麵腸4條 香菇8朵 香菜少許

調味料:醬油半杯 冰糖2大匙 百草粉1大匙

做法:

1. 泡軟的香菇去梗後對切備用

2. 芋頭切塊,麵腸切段後,一起放入油鍋中炸至麵腸浮起即撈出瀝油備用3. 鍋中先放入香菇爆香,再放入芋頭和麵腸,加入醬油、冰糖、百草粉和適量的水調味以中火煮滾,等湯汁煮到剩下一半的量時即可起鍋,起鍋前滴入香油,食用時再撒上香菜即可完成

廚師叮嚀:

* 芋頭炸過之後,表面更容易沾附醬汁
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鹹菜炒麵腸

材料:麵腸4條 鹹菜300克 薑30克 辣椒1根 香菜少許

調味料:素沙茶醬3大匙 醬油2大匙 冰糖半大匙 香油1大匙

做法:

1. 鹹菜洗乾淨後切片,麵腸用手撕成片,薑切絲,辣椒切斜片備用

2. 鍋內燒熱2大匙油,先放入麵腸略微炒到表面微焦,加入薑、辣椒和鹹菜拌炒,再加入素沙茶醬、醬油和冰糖調味,加入適量的水煮到湯汁略微收乾,起鍋前滴入香油,再撒入香菜即可完成

廚師叮嚀:

*麵腸一定要炒到表面微焦,口感才會Q彈美味




李梅仙-香煎牛小排

材料:牛小排3片 蒜末1大匙 洋蔥2顆 香菜1把 辣椒1支

調味料:蕃茄醬1大匙 辣醬油1大匙 醬油1大匙 蠔油1大匙 糖1小匙

做法:

1. 先將洋蔥切絲,蒜頭切片備用

2. 鍋中燒熱1大匙油,放入蒜片和洋蔥絲爆香,加入少許鹽和辣椒炒至香氣散出後,起鍋盛入盤中墊底備用

3. 燒熱一平底鍋,放入牛小排煎香煎至五分熟後,取出切片盛盤排在洋蔥上備用4. 取一容器,加入辣醬油、蕃茄醬、糖和蠔油調勻成醬汁,倒入鍋中燒至滾後,淋在牛小排上就完成今天的這一道香煎牛小排了


廚師叮嚀:

* 料理之前,提前一天將牛小排從冷凍移至冷藏,慢慢解凍較能使肉質保留原味的鮮美

* 煎牛排時不要急著翻面,先煎至封血,讓肉汁都能保留在牛肉裡面

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