3月21日的食譜
羅進雄-酸辣鯧魚
材料:鯧魚1尾 洋蔥1/4顆 芹菜1把 蔥2根 薑1塊 香菜1把 酸蕃茄2顆 酸辣椒1大匙 花椒1小匙
調味料:豆瓣醬1大匙 紅油1大匙 雞粉2小匙 鹽半小匙 糖2小匙 酒1大匙 高湯1碗
做法:
1. 先將洋蔥切絲,薑切片,蔥切段,芹菜切段,香菜切段,豆瓣醬以刀剁碎,酸蕃茄和酸辣椒切碎備用
2. 再將鯧魚魚身厚的地方劃上數刀,並修整魚鰭後,放入鍋中煎至兩面金黃,再起鍋備用
3. 鍋中倒入紅油燒熱,先爆香洋蔥、蔥段、薑片和芹菜段炒勻,再加入紅油、花椒粒、酸辣椒、豆瓣醬和蕃茄,放入煎過的鯧魚、酒和高湯,轉大火燒煮至湯汁快收乾時,加入香菜根和糖燒煮至湯汁收乾,即可盛盤最後再撒上香菜完成今天的這一道酸辣鯧魚了
羅進雄-酸辣鯧魚
材料:鯧魚1尾 洋蔥1/4顆 芹菜1把 蔥2根 薑1塊 香菜1把 酸蕃茄2顆 酸辣椒1大匙 花椒1小匙
調味料:豆瓣醬1大匙 紅油1大匙 雞粉2小匙 鹽半小匙 糖2小匙 酒1大匙 高湯1碗
做法:
1. 先將洋蔥切絲,薑切片,蔥切段,芹菜切段,香菜切段,豆瓣醬以刀剁碎,酸蕃茄和酸辣椒切碎備用
2. 再將鯧魚魚身厚的地方劃上數刀,並修整魚鰭後,放入鍋中煎至兩面金黃,再起鍋備用
3. 鍋中倒入紅油燒熱,先爆香洋蔥、蔥段、薑片和芹菜段炒勻,再加入紅油、花椒粒、酸辣椒、豆瓣醬和蕃茄,放入煎過的鯧魚、酒和高湯,轉大火燒煮至湯汁快收乾時,加入香菜根和糖燒煮至湯汁收乾,即可盛盤最後再撒上香菜完成今天的這一道酸辣鯧魚了
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