Wednesday, March 21, 2007

酸辣鯧魚, 金莎鮮菇 (pic)

3月21日的食譜

羅進雄-酸辣鯧魚

材料:鯧魚1尾 洋蔥1/4顆 芹菜1把 蔥2根 薑1塊 香菜1把 酸蕃茄2顆 酸辣椒1大匙 花椒1小匙

調味料:豆瓣醬1大匙 紅油1大匙 雞粉2小匙 鹽半小匙 糖2小匙 酒1大匙 高湯1碗

做法:

1. 先將洋蔥切絲,薑切片,蔥切段,芹菜切段,香菜切段,豆瓣醬以刀剁碎,酸蕃茄和酸辣椒切碎備用

2. 再將鯧魚魚身厚的地方劃上數刀,並修整魚鰭後,放入鍋中煎至兩面金黃,再起鍋備用

3. 鍋中倒入紅油燒熱,先爆香洋蔥、蔥段、薑片和芹菜段炒勻,再加入紅油、花椒粒、酸辣椒、豆瓣醬和蕃茄,放入煎過的鯧魚、酒和高湯,轉大火燒煮至湯汁快收乾時,加入香菜根和糖燒煮至湯汁收乾,即可盛盤最後再撒上香菜完成今天的這一道酸辣鯧魚了



柯俊年-金莎鮮菇

材料:杏鮑菇300克 鹹蛋黃4顆 太白粉4大匙 麵粉1杯 新鮮香菇300克 蛋1顆

調味料:雞粉1大匙

做法:

1. 鹹蛋黃切碎備用

2. 杏鮑菇和香菇切塊後放入碗中,依序放入蛋、麵粉、太白粉略拌,再加入1杯水、少許沙拉油同樣略拌,讓菇類表面都能包裹粉漿,再放入高溫的油鍋中炸至酥脆後,起鍋瀝油備用

3. 鍋內留下1大匙油,先將鹹蛋黃邊炒邊壓至起泡,先放入雞粉拌勻,再放入炸好的杏鮑菇和香菇拌炒均勻即可完成

師傅叮嚀:

*不先調粉漿的目的在於使香菇的表面不要太光滑,以免金莎的味道掛不住

*部分蛋黃可以用南瓜泥來取代,但南瓜的水分較多,所以炒的時間會變長

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