Wednesday, January 10, 2007

1月9日蘿蔔絲淋餅,味噌鮮魚湯

1月9日的食譜

程安琪-蘿蔔絲淋餅v s 味噌鮮魚湯,蔡季芳-西洋麻糬

蘿蔔絲淋餅

材料:白蘿蔔600克 絞肉200克 蝦米2大匙 蛋4個 粉絲2把 蔥花2大匙 麵粉2杯 糯米粉2大匙

調味料:醬油2大匙 鹽1/3小匙 麻油1小匙 黑胡椒粉少許

做法:

1. 蘿蔔切絲後,先放入滾水中燙至透明,再撈出沖冷水並且擠乾水份備用

2. 蔥切蔥花,蝦米泡軟摘好後略微剁碎,將2顆蛋打散後炒成碎蛋放入一容器中備用

3. 鍋中燒熱3大匙油,先爆香絞肉,再加入蝦米和蔥花炒香後,淋入醬油,倒入蘿蔔絲,再加入適量的水炒勻後蓋上鍋蓋,以大火燜至湯汁快要收乾時,加入鹽、胡椒粉和粉絲拌炒均勻成為蘿蔔絲餡料,再加入碎蛋拌勻備用
4. 將2顆蛋打入一個長筒狀的容器中打散後,加入麵粉和糯米粉調勻,再慢慢加入適量水調成稀糊備用,然後淋在抹有少許油的鍋中做成薄麵皮,再起鍋包入蘿蔔絲餡料後捲成卷狀以麵糊封口備用

5. 鍋中倒入少許油,將封口處朝下的放入淋餅煎至焦黃,取出切段盛盤即完成

廚師叮嚀
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*在麵糊中混入糯米粉,做出來的餅皮較不容易破掉,也更有Q度喲~

http://www.aziotv.tv/program/food/cream.asp?page=21
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味噌鮮魚湯

材料:鮸魚1段(約400克) 嫩豆腐1塊 蔥粒3大匙 柴魚片1小包

調味料:紅味噌3大匙 白味噌1.5大匙

做法:

1. 石斑魚洗乾淨後切塊,放入滾水鍋中汆燙至變色後即撈出;豆腐切塊備用
2. 湯鍋內倒入6杯水煮滾,放入柴魚片後,熄火浸泡5分鐘,再撈去柴魚片,然後放入魚塊,以小火煮約7-8分鐘,再加入豆腐繼續煮3分鐘後,將紅、白味噌放在小篩網中浸入湯內,用湯匙磨壓,使味噌溶解到湯內,等湯再煮滾後立刻熄火,並且撒下蔥粒即可完成

廚師叮嚀
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*不同的味噌有不一樣的香氣,紅味噌鹹度較白味噌來的重,可依個人的喜好調配口味

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蔡季芳-西洋麻糬

材料: 土司半條 香蕉1根 蛋2顆 奶水1杯 太白粉半杯 花生粉半杯 細砂糖3大匙 香草精1/4小匙

做法:

1. 取一個盤子,倒入花生粉和細砂糖混合均勻成為花生糖粉備用

2. 土司切去邊條後再對半切成2長片,香蕉切成和土司的寬度等長的小段備用

3. 取一個碗,放入蛋打散後,倒入奶水和香草精攪拌均勻,再將土司放入浸泡吸收奶汁後取出,在中間夾入1小條香蕉,再包捲成塊狀後,略微沾上太白粉,放入中溫油鍋中炸至金黃後,起鍋瀝油,再沾上花生糖粉即可完成


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