Tuesday, April 24, 2007

料理美食王4/24/07

4月24日的食譜

橙汁雞,苔香豆腐

李梅仙-橙汁雞

材料:雞半隻 柳橙3顆 蛋1個 青蔥1根 薑3片 麵粉半杯 太白粉半杯

調味料:白醋1大匙 酒1小匙 鹽1小匙 糖1大匙 胡椒粉少許 味霖少許

做法:

1. 薑略微整型後再切片;蔥先切下頭和尾端再切成小段;柳橙先將皮挫絲再擠汁備用

2. 把薑的邊皮和蔥的頭、尾略拍後放入碗中,再加入酒、胡椒粉、少許水、半小匙鹽和蛋抓拌均勻至出味,再放入雞肉抓壓入味後,沾上已混合均勻的麵粉和太白粉

3. 接著放入燒熱4杯油的鍋中先炸至定型,再以中火炸至熟透後,轉大火炸至金黃酥脆,再撈出瀝油備用

4. 起一鍋,加入糖、白醋、味霖和1/3小匙鹽加熱至糖溶化,再倒入勾芡過的柳橙汁煮滾後,慢慢加入太白粉水勾芡,再放入炸好的雞塊拌炒至醬汁收乾後,起鍋盛盤,再撒上柳橙皮絲即可完成

廚師叮嚀:

* 柳橙先橫向對切,再以叉子插入果肉後,一邊擠壓一邊旋轉,即可輕鬆擠出柳橙汁

* 炸粉中,麵粉和太白粉的比例為1:1

* 若是將肉放入炸粉中沾裹,則需事先沾粉待其反潮再下鍋;而若是將炸粉加入醃肉中拌勻成粉漿,則下鍋前再拌入即可

* 雞肉在炸定型時,可用搖鍋的方式確認是否沾鍋,而不要用鍋鏟撥動



黃景龍-苔香豆腐

材料:板豆腐3塊 蔥2根 辣椒2根 蒜頭4顆 炒熟白芝麻1大匙 海苔粉1大匙

調味料:糖1大匙 素蠔油2大匙

做法:

1. 先將板豆腐切成適當小塊,蔥切蔥花,辣椒切末備用

2. 再將油鍋燒熱至高溫180度後,放入板豆腐炸至金黃,再起鍋瀝油備用

3. 以鍋中餘油,放入蒜末、辣椒末和蔥花一一爆香後,起鍋倒入一個碗中成為配料備用

4. 鍋中倒入已加入糖和一大匙水調稀的素蠔油燒開後,放入炸好的板豆腐拌勻燒至入味且醬汁收乾後盛入盤中,放上配料,再撒上炒熟白芝麻和海苔粉即可完成今天的這一道苔香豆腐了

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