Monday, February 19, 2007

料理美食王19/2/07

2月19日的食譜 -干貝銀芽, 砂鍋魚頭

干貝銀芽, 砂鍋魚頭



黃德忠-干貝銀芽

材料:豆芽半斤 干貝半兩 太白粉半小匙

調味料:烏醋半小匙 麻油半小匙 鹽半小匙 糖半小匙

做法:

1. 先將蒸好的干貝剝散成絲,蒸干貝的湯汁留下備用

2. 再將豆芽切去兩端成為銀芽後,放入滾水鍋中燙熟,盛入以蕃茄和蘆筍裝飾擺盤的盤中備用

3. 鍋中燒熱蒸干貝的湯汁和雞高湯,放入干貝絲,加入少許水、酒、味霖和香油調味,勾入芡汁後,最後加入胡椒粉和烏醋提香,再淋入盤中銀芽上就完成今天的這一道干貝銀芽了

廚師叮嚀:

* 干貝洗淨後放入碗中,加入半杯水,再放入水煮沸的蒸鍋中蒸15分鐘


施建發-砂鍋魚頭

材料: 鰱魚頭半個 青蒜2支 香菇2朵 大白菜1斤 薑4片 紅辣椒1支 綜合火鍋料適量 魚板1小塊 豆皮6塊 豆枝50克 扁魚2片 金針1小撮 鵪鶉蛋10顆 蹄筋100克 墨魚半隻 蝦子6隻 素海參200克 紅蔥酥1大匙

調味料:醬油1大匙 烏醋1大匙 麻油2大匙 米酒1大匙 沙茶醬2大匙 糖1大匙 鹽1小匙 胡椒粉少許

做法:

1. 先將魚板切片,蝦子剪去鬚角,金針先打結後泡軟,泡軟的香菇1開4,薑切片略拍後切細末,辣椒去籽切小段,青蒜苗切斜片備用

2. 再將大白菜先1開4,切去粗梗後切大片塊放入滾水中汆燙備用

3. 並將金針、墨魚、鳥蛋、蹄筋、豆皮和豆枝放入滾水中汆燙後,撈出瀝水備用

4. 接著將魚頭先抹上少許醬油、酒、鹽和胡椒粉略醃,放入油鍋中炸酥炸乾後撈出瀝油,再將扁魚炸一下呈現金黃酥脆後,撈出瀝油略壓碎備用;也將蝦子快速過油炸至變色備用

5. 鍋中燒熱1大匙的黑麻油和沙拉油,先爆香薑末,再放入沙茶醬炒香後,加入米酒、醬油和水大火燒開,再放入扁魚酥、紅蔥酥、胡椒粉、香菇精、鹽和糖調味以小火煮開後,放入白菜煮滾,再撈出盛入砂鍋中墊底備用

6. 接著再將火鍋料、魚頭和蝦子放入鍋中煮滾後,將魚頭撈出盛入砂鍋中,再將金針、墨魚、鳥蛋、蹄筋、豆皮和豆枝放入湯汁鍋中煮開,將蒜苗段和辣椒放入拌煮一下後,將材料全部撈出盛入砂鍋中,再將湯汁舀入砂鍋中,起鍋前滴入烏醋,就完成今天的這一道砂鍋魚頭了

師傅叮嚀:

*油炸魚頭時,將眼睛朝下放入鍋中,避免油爆傷到自己

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