Tuesday, August 21, 2007

料理美食王 8月20日的食譜

8月20日的食譜~~吉拿棒、雪菜炒年糕、蘑菇雙鮮(重播)

蔡季芳-吉拿棒

材料:

低筋麵粉1杯(約150克) 蛋1顆 奶油1大匙 香草精少許 泡打粉半小匙 細砂糖3/4杯 肉桂粉1大匙 鹽1/4小匙

做法:

1. 取一個盤子,倒入半杯細砂糖和肉桂粉混合均勻成肉桂糖粉備用

2. 取一個大碗,先放入奶油和2大匙低筋麵粉攪拌均勻,再慢慢加入蛋汁攪至濃稠後,倒入剩餘且混合有1/4杯細砂糖、泡打粉和鹽的低筋麵粉攪勻後,慢慢適量的加入約2-3大匙的水拌勻成黏稠狀,再加入香草精拌勻成糊狀備用

3. 取塑膠袋裝上奶油花嘴後,填入麵糊,再擠入熱油平底鍋中,並在適當長度時以筷子剝斷,反覆翻轉炸至漲大且金黃香酥時,開大火逼油後起鍋瀝油,再沾上肉桂糖粉即可完成

廚師叮嚀

*將麵糊擠在剪成長條的烘焙紙上,放入冰箱冰至定型,食用時連紙一起放入油鍋中炸熟,紙張也會自然脫落,既省時又方便~

程安琪-雪菜炒年糕&蘑菇雙鮮

雪菜炒年糕

材料:

寧波年糕450克 雪裡紅200克 肉絲100克 冬筍1支 蔥1支 清湯1杯半 太白粉2小匙

調味料:

鹽少許 糖少許 醬油1小匙

做法:

1. 肉絲加入醬油和太白粉拌醃10-20分鐘,生筍去殼切成細絲,蔥切成長段,寧波年糕切片備用

2. 雪裡紅漂洗乾淨並擠乾水份後,先切去粗梗和老葉,再切成細末備用

3. 鍋中燒熱2大匙油,先爆香蔥段,再放入筍絲略微炒一下,加入少許水煮至水分收乾時,挑掉蔥段,將筍絲先盛出備用

4. 鍋中倒入少許油,放入肉絲炒香後,加入雪裡紅和冬筍拌炒均勻,倒入高湯和年糕片舖平,再加入少許鹽調味,然後蓋上鍋蓋燜煮大約1-2分鐘,等年糕軟化,再輕輕兜炒均勻至湯汁將要收乾,即可盛出裝盤即完成

廚師叮嚀

*雪菜儘可能的擠掉水分後再行料理,可以增加品嚐時的脆度

蘑菇雙鮮

材料:

鳕魚150克 蛤蜊20顆 洋菇10朵 嫩豆腐半盒 蔥段1支 薑片2片 太白粉少許

調味料:

酒1大匙 鹽1小匙 胡椒粉少許

做法:

1. 鳕魚去皮去骨後切成塊狀,抓上少許太白粉備用;豆腐切丁備用

2. 鍋中放入蛤蜊和2杯冷水煮至蛤蜊開口後,熄火挾出放凉,再剝出蛤蜊肉備用

3. 鍋中燒熱少許油,先煎香蔥段和薑片,再倒入酒、煮蛤蜊的湯和洋菇一起滾煮1-2分鐘後,撈除蔥段、薑片和浮沫,放入豆腐,等再煮滾後加入鹽,放入魚塊和蛤蜊肉煮滾後,芶上一點點薄芡,起鍋盛入裝有少許麻油和胡椒粉的碗中即完成

廚師叮嚀

*蛤蜊吐沙的方法—將蛤蜊儘量平鋪在容器中,以淺水半淹過蛤蜊約1小時即可

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